Emotional Intelligence

আবেগ আমাদের কর্মক্ষেত্রে আচরণ ও প্রতিক্রিয়া দেখানোর ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলতে পারে। ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স হল আমাদের আচরণ, আবেগকে চেনার এবং তাদের ইতিবাচক উপায়ে পরিচালনা করার ক্ষমতা যাতে আমরা কার্যকর থাকতে পারি, অন্যের প্রতি সহানুভূতি রাখতে পারি, মানসিক চাপ পরিচালনা করতে পারি, চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতি গুলি কাটিয়ে বিরোধ হ্রাস করতে পারি।

মূল শব্দ: স্বাস্থ্যকর আবেগ + সুন্দর চিন্তাভাবনা + উপযুক্ত পদক্ষেপ = উচ্চ EQ

ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স একটি দক্ষতা। এবং অন্যসব দক্ষতার মতো এটিও আপনি প্রশিক্ষণ এবং অনুশীলন দিয়ে আরও ভাল করতে পারেন। এটি আপনাকে অন্য মানুষদের ধরণ এবং সেই অনুযায়ী তাদের সাথে যোগাযোগের উপায় বুঝতে সাহায্য করে।

এই এক দিনের প্রশিক্ষণ কোর্সটি যে কোনও ব্যক্তির পক্ষে দরকারী, সে যেমনই হোক না কেন বা তার সংগঠনের আকার যাই হোক না কেন। এই কোর্সটি ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স এর পাঁচটি মূল দক্ষতার উপর ফোকাস করবে- স্ব-ব্যবস্থাপনা, স্ব-সচেতনতা, স্ব-নিয়ন্ত্রণ, স্ব-অনুপ্রেরণা এবং সহানুভূতি এবং আন্তঃব্যক্তিক দক্ষতাও এর অন্তর্ভুক্ত।

এই কোর্সে অংশগ্রহণকারীরা সামাজিক এবং মানসিক আচরণের বোঝার পাশাপাশি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে কীভাবে তাদের প্রতিক্রিয়াগুলি মানিয়ে নিতে এবং পরিচালনা করতে হয় তা শিখবে, এছাড়াও, কাজের ক্ষেত্রে এবং ব্যক্তিজীবনে বিভিন্ন সম্পর্ক রক্ষার জন্য এই দক্ষতার বিকাশ ও বাস্তবায়ন করতে শিখবেন।